Landkreisinformationen

Tipps für mehr Gelassenheit und Zufriedenheit im Alltag

Die Pflegestützpunkte im Landkreis Karlsruhe bieten im Rahmen ihrer Veranstaltungsreihe „Perspektiven des Älterwerdens“ am Dienstag, 27. Januar, um 16:30 Uhr einen Online-Vortrag zum Thema „Resilienz – Stärkung Immunsystem Psyche“ an. Die Referentin Evi Weber von der AOK - Die Gesundheitskasse Mittlerer Oberrhein verrät Tipps und Tricks, wie der Alltag mit mehr Gelassenheit und Zufriedenheit bewältigt werden kann. Sie erläutert außerdem, welche Schlüsselkompetenzen gestärkt werden sollten, um seelisches Wohlbefinden zu erreichen und die psychische Gesundheit zu stabilisieren. Der Vortrag richtet sich an alle Interessierten, insbesondere auch an Familienangehörige, die durch Betreuung und Pflege belastet sind.

Evi Weber ist Referentin für „Resilienz-Training“ und leitet die Seminare im AOK-Programm „Lebe Balance“. Sie steht nach dem Vortrag für Fragen und zum Austausch zur Verfügung.

Die Veranstaltung findet virtuell über die Plattform „Microsoft Teams“ statt. Das Programm kann, muss aber nicht heruntergeladen werden. Die Teilnahme am Vortrag ist kostenfrei. Eine Anmeldung ist erforderlich, um die Einwahldaten zu erhalten. Interessierte wenden sich bitte per E-Mail an gespraechsrunde.pflege@landratsamt-karlsruhe.de oder an die Pflegestützpunkte im Landkreis Karlsruhe: www.landkreis-karlsruhe.de/pflegestuetzpunkte.