Naturfreunde Deutschlands Ortsgruppe Karlsbad

Was ist Waldbaden?

Waldbaden ist eine Methode des tiefen Eintauchens in die Atmosphäre des Waldes. Dabei gehen wir mit all unseren Sinnen bewusst durch den Wald, verweilen und nehmen unsere Umgebung bewusst wahr. Es ist eine Form der Stressbewältigung, die Meditation und Achtsamkeit miteinander verbindet. Ein Aufenthalt in der Natur kann zahlreiche gesundheitliche Prozesse positiv beeinflussen. Regelmäßiges Waldbaden wirkt sich nachweislich förderlich auf Geist und Körper aus und unterstützt Achtsamkeit, Entspannung und das bewusste Erleben der Natur im Hier und Jetzt.

Die Waldbaden-Saison beginnt wieder am Samstag, 21. März.

In Kooperation mit dem Seniorenbeirat Karlsbad laden wir Sie von 15.00 Uhr bis 16.30 Uhr herzlich ein zu einer entspannten Auszeit in der Natur.

Wir treffen uns am Ende der Straße „Obere Striet“ in Langensteinbach am Übergang zum asphaltierten Weg Richtung Wiesen und Wald. Bitte Richtung Feuerwehrhaus fahren, die letzte Straße links unterhalb des Feuerwehrhauses am Ortsrand ist die „Obere Striet“.

Hier noch einige praktische Hinweise:

• eingeladen sind Erwachsene jeder Altersgruppe
• bitte wetterfeste Kleidung mit langen Hosen sowie bequeme, feste und geschlossene Schuhe tragen
• bei Geh-Unsicherheiten nehmen Sie bitte Stöcke mit
• eine Sitzunterlage wäre empfehlenswert
• bei Regen oder Sturm findet die Veranstaltung nicht statt
• die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr

Die Veranstaltung ist kostenfrei. Wir freuen uns über eine freiwillige Spende für die NaturFreunde Karlsbad.

Die nächsten Waldbaden-Termine sind für den 18. April, 23. Mai und 20. Juni geplant. Weitere monatliche Termine bis Oktober 2026 folgen. Das Waldbaden findet jedes Mal in einem anderen Waldgebiet um Langensteinbach statt. Der Treffpunkt wird vorab rechtzeitig bekannt gegeben.

Die Leitung hat Petra Meinzer, zertifizierte Kursleiterin für Waldbaden.