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Redaktionelle Berichte

Meditationsbasiertes Verfahren erfolgreich bei mittelschweren Depressionen einsetzbar

08.11.2022

Holzschuh-Preis für Komplementärmedizin 2022 verliehen

Im Rahmen der Medizinischen Woche wurde am 2. November in Baden-Baden der mit 5.000 Euro dotiere Holzschuh-Preis für Komplementärmedizin an Dr. Holger C. Bringmann und seine Arbeitsgruppe vergeben. In einer randomisiert-kontrollierten Studie wurde die Wirkung eines selbst entwickelten meditationsbasierten Lebensstil-Programms bei mittelschweren Depressionen untersucht – mit beeindruckenden Ergebnissen. Es wirkte nachhaltig und wurde ferner von den Betroffenen in hohem Maße akzeptiert.  

Depressionen sind weltweit verbreitet und werden meist unterschätzt

Depressive Störungen sind eine globale Herausforderung. Sie gehören zu den häufigsten und hinsichtlich ihrer Schwere am meisten unterschätzten Erkrankungen. Allein in Deutschland ist sie die zweitwichtigste Ursache von Arbeitsunfähigkeit und zu rund 40 Prozent Grund einer Frühverrentung. Um die Krankheitslasten zu reduzieren sind effektive, nebenwirkungsarme und kosteneffiziente Behandlungen dringend notwendig.

Chancenreich erscheinen ganzheitliche Programme, die auf mehreren Ebenen ansetzen. Holger Bringmann hat hierfür eine traditionelle indische Meditationspraxis an westlich Verhältnisse angepasst und weiterentwickelt. Das Besondere an der Meditationsbasierte Lebensstilmodifikation (MBLM) ist, dass die lebensethischen Prinzipien des Yogas – der rechte Umgang mit Anderen und mit sich Selbst - eine wesentliche Grundlage für die weitere Therapie bilden.

Studienlage zeigt Wirksamkeit des mediationsbedingten Verfahrens

Nach einer ersten erfolgversprechenden Machbarkeitsstudie wurde eine randomisiert-kontrollierte Studie aufgesetzt, in der 81 Patient*innen mit leicht- und mittelgradiger Depression eingeschlossen waren. Die Studie war drei-armig angelegt: eine MBLM-Gruppe, eine Kontrollgruppe im engeren Sinne, die keine weitere Intervention erhalten hat und eine dritte „echte“ Kontrollgruppe mit treatment as usual, der Standardtherapie aus individuell angepasster Pharmakotherapie, Psychotherapie, Entspannungsverfahren, Bewegungstherapie und weitere Begleittherapien.

Die Ergebnisse waren beeindruckend: MBLM schnitt deutlich besser ab als beide Vergleichsgruppen. Das Ergebnis galt nach vier bzw. acht Wochen und – das ist das eigentlich Besondere – auch nach sechs Monaten noch. Viele Patient*innen haben die Übungen und Inhalte des Programms weiter in ihrem Leben umgesetzt. Holger Bringmann schlussfolgert: „Der Lernerfolg und die Motivation waren so nachhaltig, der subjektive Effekt war so groß, dass die Teilnehmer*innen sich gesagt haben: `Das mache ich weiter! Ich meditiere weiter, ich mache weiter Yoga, ich beschäftige mich weiter mit der Lebensethik.“

Bewertung durch die Jury

Die Jury begründete die Auswahl so: “Die Studie kann beispielhaft darlegen, wie ein gutes innovatives Studiendesign mit hoher wissenschaftlicher Expertise in der Durchführung Strahlkraft und Anerkennung für eine typische integrative nicht-pharmazeutische Therapieform erlangen kann. Die deutliche Überlegenheit der MBLM über eine standardisierte konventionelle Depressionsbehandlung und die hohe Akzeptanz der Teilnehmenden zeigen, wie wichtig der Einsatz der Integrativen Medizin sein kann.“

Ragnar Watteroth, Vorstand der Karl und Hilde Holzschuh-Stiftung betont: „Ganz besonders freut uns, dass auch in diesem Jahr die Zahl und Qualität der eingereichten Arbeiten sehr hoch ist. Das zeigt, dass unser Preis eine wichtige Rolle in der Integrativen Medizin einnimmt. Er dient dazu, diese hochkarätigen Forschungsarbeiten in der Allgemeinheit bekannter zu machen.“

Weitere Infos

Der Holzschuh-Preis für Komplementärmedizin wird jährlich ausgeschrieben und ist mit 5.000 Euro dotiert. Über die Vergabe des Preises entscheidet eine unabhängige, von der Hufelandgesellschaft und der Holzschuh-Stiftung zusammengestellte Jury. Bewertet werden dabei unter anderem das Studiendesign und die Qualität der Ergebnisse sowie die Relevanz für die Komplementärmedizin.

Holger C. Bringmann et al (2021): Meditation‐based lifestyle modification in mild to moderate depression—A randomized controlled trial (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35312137/)

Weitere Quelle: Michel Gehrke: Interview mit Holger C. Bringmann für die Carstens-Stiftung vom 5.9.2022 (https://www.carstens-stiftung.de)

Zum Preis www.hufelandgesellschaft.de/holzschuhpreis

Zur Stiftung https://holzschuh-stiftung.de/

Preisverleihung des Holzschuh-Preise für Komplementärmedizin 2022 an Holger Bringmann (Foto: Holger Bringmann)

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