Rheuma-Liga AG Karlsbad (Archiv)

Wir haben noch Plätze frei. 

im Gemeindeshaus Pfarrer-Benz-Haus / Langensteinbach/großer Saal,  Wilferdinger Str. 28, 76307 Karlsbad/LA wieder.

Wir sind wieder ab dem 09.01.2024 startklar und haben noch Plätze frei. 

Dienstag

1. Gruppe von   9.00 Uhr –    9.45 Uhr

2. Gruppe von 10.00. Uhr  –10.45 Uhr

3. Gruppe von 11.00. Uhr -  11.45  Uhr

 2. und 3. Gruppe (Hockergymnastik) Vorwiegend im Sitzen und Stehen

In der Trockengymnastik wird  in unterschiedlichen Ausgangsstellungen, wie Hocker, und Matte gearbeitet. Es stehen außerdem verschiedene Kleingeräte zur Verfügung.  Bei diesen Übungen wird die Muskulatur gelockert gekräftigt, gedehnt und entspannt. Ein wichtiger Punkt ist die Gelenkmobilisation: Das Gelenk und der Muskel werden korrekt, harmonisch und langsam bewegt.

In allen Gruppen sind noch Plätze frei

Info und Anmeldung bei  Sozialfachkraft Moritz Söhling

Moritz Söhling Fon: (0 72 51) 91 62-29
Sprechzeiten: Mittwoch 9:00 - 12:00 Uhr und 13:00 - 16:00 Uhr