Landfrauenverein Langensteinbach

Mach mit halt dich fit, Gymnastik 60 plus

Nach 5 Jahren “Mach mit halt dich fit, Gymnastik 60 plus geht eine Aera zu Ende. Mit Beendigung des aktuellen Kurses geht Ruth Jestadt in den wohlverdienten Gymnastikruhestand. Die Kursteilnehmer bedauern das sehr und bedanken sich bei Ruth für die supertolle Gymnastik, es hat uns viel Spaß gemacht und unsere Fitness gewaltig erhöht. Man kann nur an alle Bewegungsmuffel appelieren sich unseren restlichen aktuellen Kursen anzuschließen.

Montags von 19 Uhr 30 bis 20 Uhr 30 in der Ludwig-Guthmann-Schule mit Kirsten Metz

Dienstags von 17 Uhr bis 18 Uhr in der Grundschule, Seniorengymnastik mit Monika Wiehler

Dienstags von 17 Uhr bis 18 Uhr in der Ludwig-Guthmann-Schule, Eltern-Kind-Gruppe mit

Ingeborg Inhoff

Dienstags von 19 Úhr bis 20 Uhr in der Ludwig-Guthmann-Schule mit Nadja Reiser

Es darf auch vorab geschnuppert werden. Gäste sind herzlich willkommen.

Mitzubringen sind eine Gymnastikmatte und geeignete Sportschuhe und Sportkleidung. Kurzfristige Änderungen werden über die eingerichteten Gruppen-WhatsApp bekannt gegeben.

Info und Anmeldung bei A. Schmidt unter Tel. 07202-9384439

Kurs “Sanftes Yoga für Senioren” mit Rita Haas

Im neuen Kurs „Sanftes Yoga für Senioren“ haben ältere Menschen die Möglichkeit, ihren Körper schonend zu kräftigen und gleichzeitig innere Ruhe zu finden. Mit leicht nachvollziehbaren Übungen, angepassten Bewegungsabläufen und einfachen Atemtechniken eignet sich der Kurs besonders für Einsteiger oder Personen mit eingeschränkter Beweglichkeit. Ziel ist es, die Gelenke zu mobilisieren, die Muskulatur zu stärken und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern – ganz ohne Leistungsdruck und in einem sicheren, unterstützenden Rahmen.

Ab Januar bieten wir diesen neuen Kurs an im Yogaraum von Rita Haas in der Siemensstr. 9 in Langensteinbach an. Ein Kurs geht über 10 Stunden, die Gebühr beträgt 55 Euro.

Mitzubringen sind bequeme Sportkleidung und Sportschuhe sowie eine Gymnastikmatte.

Der Kurs findet immer Mittwochs von 16 Uhr 30 bis 17 Uhr 30 statt. Beginn ist am 7. Januar 2026

Gäste sind wie immer herzlich willkommen.

Info und Anmeldung bei A. Schmidt unter Tel. 07202-9384439

Info zu allen unseren Veranstaltungen erhalten Sie beim Vorstandsteam der LandFrauen

R. Müller unter Tel. 07202-6666 oder A. Schmidt unter Tel. 07202-9384439

Unsere Kurse und Veranstaltungen erfolgen im Auftrag des Bildungs- und Sozialwerks des Landfrauenverbands Württemberg-Baden e.V.