Landfrauenverein Langensteinbach

Kurs “Sanftes Yoga für Senioren” mit Rita Haas

Im neuen Kurs „Sanftes Yoga für Senioren“ haben ältere Menschen die Möglichkeit, ihren Körper schonend zu kräftigen und gleichzeitig innere Ruhe zu finden. Mit leicht nachvollziehbaren Übungen, angepassten Bewegungsabläufen und einfachen Atemtechniken eignet sich der Kurs besonders für Einsteiger oder Personen mit eingeschränkter Beweglichkeit. Ziel ist es, die Gelenke zu mobilisieren, die Muskulatur zu stärken und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern – ganz ohne Leistungsdruck und in einem sicheren, unterstützenden Rahmen.

Ab Januar bieten wir diesen neuen Kurs an im Yogaraum von Rita Haas in der Siemensstr. 9 in Langensteinbach an. Ein Kurs geht über 10 Stunden, die Gebühr beträgt 55 Euro.

Mitzubringen sind bequeme Sportkleidung und Sportschuhe sowie eine Gymnastikmatte.

Der Kurs findet immer Mittwochs von 16 Uhr 30 bis 17 Uhr 30 statt. Achtung Neuer Beginn ist am 14. Januar 2026

Der Kurs ist derzeit ausgebucht. Es gibt bereits eine Warteliste.

Info und Anmeldung bei A. Schmidt unter Tel. 07202-9384439

Vorankündigung

Am Freitag, den 23. Januar 2026 besuchen wir die Ausstellung "Impressionismus in Deutschland"Max Liebermann und seine Zeit im Frieder Burda Museum in Baden-Baden. Beginn der Führung ist um 15 Uhr. Hinterher gehen wir noch in ein Kaffeehaus. Je nach Anzahl der Anmeldungen fahren wir mit der Bahn oder Privat PKW. Gäste sind wie immer herzlich willkommen.

Anmeldung bei A. Schmidt, Tel. 07202-9384439

Info zu allen unseren Veranstaltungen erhalten Sie beim Vorstandsteam der LandFrauen

R. Müller unter Tel. 07202-6666 oder A. Schmidt unter Tel. 07202-9384439

Unsere Kurse und Veranstaltungen erfolgen im Auftrag des Bildungs- und Sozialwerks des Landfrauenverbands Württemberg-Baden e.V.