Grundschule Ittersbach

Am vergangenen Dienstag drehte sich für einige Kinder der dritten Klassen alles ums Seilspringen. Im Rahmen des Präventionsprojekts „Skipping Hearts“ der deutschen Herzstiftung nahmen interessierte Drittklässler an einem besonderen Workshop rund um das Seilspringen teil – mit dem Ziel spielerisch etwas für die Herzgesundheit zu tun.

Geleitet wurde der Workshop von dem speziell geschulten Trainer Filip Panic´, der den Kindern zunächst erklärte, warum Bewegung so wichtig für das Herz ist. „Unser Herz ist ein Muskel – und Muskeln werden stärker, wenn man sie trainiert“, lernten die Schülerinnen und Schüler. Dass dieses Training Spaß machen kann, zeigte sich schon beim Aufwärmen: Mit Musik und ersten Sprungübungen war die Begeisterung in der Turnhalle gleich zu spüren.

Im Laufe des Workshops übten die Kinder verschiedene Sprungtechniken – vom einfachen Grundsprung über Partnersprünge bis hin zu einer kleinen Choreografie in der Gruppe. Dabei stand nicht nur Ausdauer und Koordination im Mittelpunkt, sondern auch Rücksichtnahme und das Eingehen auf den Partner.

Höhepunkt des Vormittags war eine kleine Vorführung, zu der die anderen Klassen der Schule eingeladen waren. Mit sichtlicher Freude präsentierten die Kinder ihre eingeübten Sprünge und ernteten großen Applaus.